Merci à Raphaël. Son cours est progressif. Il nous accompagne avec bienveillance. On travaille les muscles profonds, le corps se renforce. C'est pas toujours facile mais c'est toujours un bon moment :)
Anne sophie est une prof au top, d une grande bienveillance avec ses élèves. Elle accompagne et corrige les postures de chaque personne et adapte l exercice au besoin de chacun. Les cours sont adaptés à tous les ages…alors foncez et venez nous rejoindre 😜
Super Équipe, Hier à l’occasion du salon du mieux être sur Ré j’ai fait la marche
aquatique avec Ozlem , vraiment trop agréable, n’hésitez plus ,mettez vous à l’eau avec les coachs de Ré educk👍😎
quel bonheur…,,
Mélanie propose des cours de fitness dans son jardin dans un cadre absolument fabuleux entouré de vignes! Elle est dynamique et à la fois très douce et propose toujours des séances très différentes avec des exercices très variés ce qui rend le moment très agréable, on se sent tellement bien à la fin de chaque séance! Je recommande vivement❤️
J’ai rencontré Justine lors d’un cours de pilate à domicile. J’ai été séduite de suite et j’ai commencé à suivre ses autres cours au studio.
Nous sommes toujours en petit groupe (3 à 4 personnes maximum): ce qui rend le cours super interessant, car Justine est au petit soin pour nous, et prend le temps de nous expliquer, toujours dans une ambiance de bonne humeur et bienveillance.
Récemment j’ai testé l’expérience de la combinaison d’un soin sonore avec les bols tibétains accompagné d’un massage réalisé par Justine et Aurelia (@mejisound). Les filles vous accueillent chaleureusement, et prennent le temps de vous expliquer et de décrire les étapes du soin.
L’association de ces 2 disciplines vous apporte une détente profonde et un vrai lâcher prise.
Le temps d’une heure: laissez vous « coconner » par ces 2 passionnées : effet détente garantie
My Club: un lieu où règnent la Bienveillance et la convivialité!! L'essayer c'est l'adopter!
Les Coachs sont professionnels et Sympathiques, toujours à l'écoute et très accessibles!
Le nombre limité de participants aux cours permet une vraie convivialité avec les adhérents mais également avec les Coachs, en outre les séances sont quasi personnalisées.
Les Coachs adaptent les exercices en fonction des possibilités ou problèmes de santé de chacun, ce qui est un plus!
My Club permet de se relaxer, mais également de se dépasser, après chaque séance le bien être nous envahit."