Des cours de pilâtes, de yoga, de méditation, de Qi gong … donnés par une équipe de professionnels soucieux de la progression de leurs élèves et de leur bien-être.
Des cours qui s’adressent à tout le monde et qui se déroulent dans la bienveillance, le respect de l’autre, le partage et la bonne humeur. L’école Avalon c’est une école unique et exceptionnelle ! Un grand merci à Magali qui m’a fait découvrir les cours de pilâtes que je pensais inaccessibles au vu de ma condition physique et dont je ne pourrais désormais plus me passer 🙏.
Excellent moment passé chez Body in Mind. Fatiha s’est créer une atmosphère cool et adapte parfaitement, les exercices en fonction de nos besoins ou problématiques physique. Les machines permettent des mouvements plus doux. Vous pourrez faire cours de manière individuelle ou à 2.
Le local est agréable avec un vestiaire, un coin détente, et tapis de course sont à disposition. Situé avenue de Limoges avec un parking dans l'arrière cour.
Si vous cherchez une expérience Pilates au top à Niort, foncez chez Body in Mind ! c'est l'endroit parfait pour une vie plus saine et cool, et vous passerez un bon moment en compagnie de Fatiha.
J’ai rencontré Justine lors d’un cours de pilate à domicile. J’ai été séduite de suite et j’ai commencé à suivre ses autres cours au studio.
Nous sommes toujours en petit groupe (3 à 4 personnes maximum): ce qui rend le cours super interessant, car Justine est au petit soin pour nous, et prend le temps de nous expliquer, toujours dans une ambiance de bonne humeur et bienveillance.
Récemment j’ai testé l’expérience de la combinaison d’un soin sonore avec les bols tibétains accompagné d’un massage réalisé par Justine et Aurelia (@mejisound). Les filles vous accueillent chaleureusement, et prennent le temps de vous expliquer et de décrire les étapes du soin.
L’association de ces 2 disciplines vous apporte une détente profonde et un vrai lâcher prise.
Le temps d’une heure: laissez vous « coconner » par ces 2 passionnées : effet détente garantie
Je recommande Justine, j ai fais différentes prestations (yoga prénatal, atelier portage, et massage ayurvedique) je suis toujours sortie de mes prestations très satisfaite, elle est douce et sais mettre en confiance. C est toujours un très bon moment d échange, et le massage permet vraiment de lâcher prise, une bulle de bonheur.
Un coach extra et sérieux...
Non sportive, je me suis inscrite à 55 ans, suite à quelques problèmes de santé, aux séances de Garuda et stretching postural.
En moins d'un an, je suis mieux moralement et physiquement... plus d'anti-inflammatoires ni de kiné!
Je me demande encore pourquoi je n'ai pas sauté le pas avant... n'hésitez pas, inscrivez vous
Magnifique studio avec tout l'equipement nécessaire et en plus les prof sont trop, agréables, souriantes et très professionnelles. Je recommande et je réserve ma prochaine cours de suite ;)
Super studio..super coach....super ambiance...bref tout est super !
Chaque cours est different, voilà maintenant 5 ans que je viens et je ne suis pas prêt d'arrêter!!
Agréable rencontre avec la prof et l’univer du pilate. Un endroit sain ou l’on peut se ressourcer, et une prof à l'écoute de ses élèves. Les cours collectifs sont presque individuel, elle n’hesite pas à nous reprendre une à une pour pouvoir metriser au mieux tous les gestes de cette méthode. Elle adapte aussi les enchaînements en fonction des petits problèmes rencontrés ( mal au dos, au cervical ...). Elle est proche de nous et nous motive tout au long de ses séances. C’est vraiment un endroit que je recommande.
Geni est très professionnelle et bienveillante. Elle adapte les exercices en fonction du niveau et des problèmes de chacun. C'est toujours un plaisir d'assister à ses cours. Bravo Geni et merci pour ta bonne humeur et ta gentillesse.
Très professionnelle et à l écoute . La personne qui a mis un avis négatif est une grosse menteuse😂ou une mythomane ou une frustrée ou une folle . Il y a une super ambiance dans ces cours .