Un grand merci à Magali qui m’a aidée à me rétablir suite à une opération du dos. Ses cours enchaînent étirements et exercices musculaires, ils sont bien expliqués, efficaces, et toujours pleins d’humour. On en sort ressourcées et avec le sourire !
Une très bonne organisation, une randonnée très agréable, de belles rencontres, les initiations aux pilates et à la réflexologie top : bref une excellente matinée.
Merci Justine
Je suis les cours de Stéphanie depuis plusieurs années et en suis enchantée. Stéphanie est une excellente professionnelle,attentive,à l'écoute ,précise et très pédagogue. Son studio est très agréable et l'ambiance des cours sympathique et chaleureuse. Un vrai bonheur !
J’adore les cours de réformer avec Stéphanie ! Elle est à la fois bienveillante et très professionnelle. Chaque séance est différente, toujours bien rythmée. Elle prend le temps de corriger les postures avec beaucoup de douceur. Je recommande à 100 % !
J'ai commencée l'ems en janvier pour 20 séances car après 2 grossesse et diminution du tabac, prise de poids. Pour ma part sa marche du tonnerre j'ai vachement fondue.
Bon bien sur je fais attention à ce que je mange derrière mais sans trop me priver non plus.
Donc allez y les les yeux fermés
Les cours proposés sont tres complets. Jérome est rigoureux, disponible pour chacun(e) d'entre nous. Il nous transmet sa passion de la discipline, sa passion du geste, son énergie positive et tout ça avec humour! Les courbatures deviennent un plaisir! A tester sans modération
Une réelle expertise sur les cours proposés, avec des programmes très régulièrement renouvelés, grâce à un coach qui continue à se former. La prise en charge de petits groupes nous permet d'être corrigés et donc de progresser. Le matériel est intéressant et innovant. Dans l'ensemble, le sentiment d'un coaching très professionnel.
Audrey est une superbe coach. Sérieuse et bienveillante, qui vous met à l'aise de suite. Ayant de nombreuses douleurs au niveau du dos, chaque séance m'apporte équilibre physique et psychologique, en bref je me sens mieux et je revie. Hâte d'être à la prochaine séance !