Un vrai moment de relâchement et de respiration pour faire travailler les muscles en profondeur. On se sent plus gainé et plus dynamique. Le coach Raphael est très agréable et pédagogue pour nous permettre d'évoluer avec les bonnes postures.
J'ai commencé il y a peu de temps mais bonne ambiance, la salle est propre et bien équipée. L'emplacement est très bien pour un cours de pilate car calme et silencieux.
Les cours sont aussi très bien, c'est la première fois que je m'essaye au pilate et je ne suis pas déçu, un mélange de relaxation, d'exercices de concentration et de souffle.
Je recommande la salle !
Justine est une personne très professionnelle, à l’écoute, hyper disponible et elle aime ce qu’elle fait. Ça se ressent. J’ai pratiqué plusieurs séances de yoga prénatal à chaque fois j’en suis plus que ravie ! Toujours adapté à mes maux de femme enceinte. Séance sur mesure. Je recommande Justine +++ , et je compte bien essayer le yoga post natal et le pilate une fois que bebe sera là (: moments cocooning à ne pas louper !! 😍
Supers coachs, cours de pilates, power pilates et hiit boxing testés et validés ! Hâte d'essayer les prochains.
J'adore pouvoir alterner des cours cardio intenses et des cours avec des méthodes plus douces.
Premier cours de pilates Reformer aujourd’hui dans le nouveau studio super canon THE NEW Me, tout est parfait l’accueil chaleureux , la beauté du studio de ses vestiaires, un cours au top avec Carine super coach et enfin un délicieux latte pour finir cette belle expérience, hâte d’y retourner.
Créativité, expertise, diversité, équipements de qualité et bonne ambiance : je recommande vivement ce studio dont je suis les cours depuis de nombreuses années !! Merci à Audrey et son équipe !
Super studio..super coach....super ambiance...bref tout est super !
Chaque cours est different, voilà maintenant 5 ans que je viens et je ne suis pas prêt d'arrêter!!
Waouh ! très belle découverte du studio et de toutes les activités (reformer, pilâtes mat et yoga pour moi); les prof sont au top et te donne mnt envie de te surpasser 🙂↔️ cerise sur le gâteau : une déco à tomber et plein de belles personnes disponibles 🥰 je recommande vivement et j'en suis vraiment ravie 🤩