J'avais un mal de dos chronique quand je me suis inscrite au cours de Pilates Emergence il y a 4 ans, je voulais renforcer ma parois abdominale interne. J'ai trouvé au près de Marie-Jo de vrais conseils de professionnels.
Mais surtout j'ai trouvé l'apaisement grâce à une pratique en pleine conscience et le plaisir de partager dans une ambiance joyeuse et bienveillante. Je ne peux plus me passer de mes 2 cours hebdomadaires ! Merci Marie-Jo 🙏
Supers cours de Pilates, le vrai ! Avec une prof formée pour de vrai depuis depuis des années (et pas en qqs heures pour surfer sur la vague de la mode !). Avec Virginie, fini le mal de dos, bonjour les bons abdos... Comment vieillir en forme ? Avec le Studio Pilates de Virginie 😊
Ce qui m'a séduite avec Ozlem c'est son dynamisme , son humour et sa bonne humeur. J'ai eu quelques séances individuelles et des séances de groupe avec des exercices avec des ballons très efficaces. En plus de son professionnalisme elle est attentive et attentionnée. J'ai offert son livre à ma sœur qui souffrait de maux de dos . Il est très bien fait. C'est un bon guide pour pratiquer chez soi. Je vous recommande ce cabinet en bord de mer
Première expérience de yoga pour moi et j'ai adoré. Un cours très bien construit. J'ai plutôt l'habitude des sports très intenses alors prendre soin de son corps me fait le plus grand bien.
Je suis Juliette depuis des années. C'est une coach très professionnelle et à l'écoute des difficultés de chacun(e). En plus, super sympa! Je recommande vivement ces cours attractifs, variés avec un véritable travail en profondeur.
1er test duo : Pilate + massage sonore. Très belle première expérience de Pilate avec Justine. Elle sait être à l'écoute de chacune, rectifier les positions si nécessaire. Très pédagogue et agréable. Le duo avec massage sonore à la suite du pilate est juste top. On travaille sur le corps avec Justine puis on se relaxe avec Aurélia; Je recommande à 100% !
Justine m’a permis de garder une activité physique pendant la grossesse. Accessible à tous
Justine est très agréable et plein de bons conseils.
Elle a terminé son accompagnement après l’accouchement avec un resserrage de bassin. Je recommande 😊
Stéphanie est une prof de pilates rigoureuse et précise. Elle est exigeante, mais sait s'adapter et reste toujours attentive à ses élèves. On ne s'ennuie pas dans ses cours. Je recommande.
Club à taille humaine qui propose des activités de qualité. L'accompagnement des coachs est très professionnel; ils savent véritablement s'adapter aux capacités et aux besoins de chacun.
Bravo à tous !
Je fais du sport avec Jérôme depuis des années. Cours de Pilates et stretching pour ma part. J'adore !
En petit groupe, c'est aussi ce qui me plaît et je ne veux que des cours faits par Jérôme. Il est extrêmement qualifié, formé et passionné.