J'ai découvert Pilates Ouest il y a au moins 5 ans. Je suis devenue plus forte, maintenant souple, me sentant en bonne santé et heureuse grâce à tous les incroyables professeurs qualifiés. Je recommande d'utiliser les cours Reformer/Tower & Mat. La combinaison des deux fait des merveilles.
Belle 1ère expérience en février pilates sculpt bon coaching avec Audrey. Bonne ambiance. L'environnement est bien pensé, rangement pour poser ses affaires, s'hydrater, serviettes à disposition. Je poursuit ma découverte et recommande.
Je recommande les cours de pilate de Justine, une excellente professeure toujours souriante et de bonne humeur.
J'ai également eu la chance de faire le massage ayurvedique sonore avec Justine et Aurélia, un véritable moment de détente et de lâcher prise que je recommande à tout le monde. Encore merci les filles pour votre accueil, votre gentillesse et pour m'avoir fait vivre cette expérience.
J'ai souhaité découvrir le pilate et je suis ravie d'avoir contacté Justine pour m'accompagner dans cette découverte.Elle est professionnelle, bienveillante, à l'écoute.Elle prend le temps de bien expliquer la posture et les bienfaits qui découlent de l'activité.Cette activité fait un bien fou.Ce moment de bien être passe "hélas" trop vite.J'y resterai des heures.Merci Justine 🙏
Les cours de Stéphanie sont supers !! Elle est à l’écoute, pédagogue et les séances sont diversifiées. Un prix tout à fait correct et compétitif.
Je recommande!!
Inscrite au loft suite à une rétractation musculaire dos / épaule post mastectomie avec douleurs dorsales et lombaires, j'ai retrouvé la mobilité , l'amplitude et de la souplesse en quelques semaines grâce aux cours de garuda et stretching postural . Jérôme est un très bon coach à l'écoute de ses abonnés , il sait adapter les mouvements suivant les soucis de santé de chacun . Le loft est idéalement situé en centre ville avec arrêt de bus à proximité. Il est bien aménagé avec du très bon matériel pour se remettre en forme . Je recommande +++
Un excellent endroit pour se ressourcer et se renforcer musculairement.
Les exercices et les cours sont très variés et il y a un réel accompagnement.
Jérôme est de très bon conseil et s adapte à chacun. Je recommande sans hésitation.
J'ai suivi les cours de pilates avec Geni malgré mon handicap. J'ai toujours été très bien accueillie autant par Geni que par l'équipe. J'ai eu le plaisir d'être suivie très sérieusement par elle. Elle m'a toujours apportée de l'aide dans les exercices et a su donner le meilleur de moi-même pour renforcer ma musculature. Je remercie Geni pour son professionnalisme, sa gentillesse, sa générosité et son humanisme.