Merci à Raphaël. Son cours est progressif. Il nous accompagne avec bienveillance. On travaille les muscles profonds, le corps se renforce. C'est pas toujours facile mais c'est toujours un bon moment :)
Arrivée à Rivedoux-Plage il y a 1 an ,j'ai commencé mes cours de pilate ,yoga 3 fois par semaine et je ne peux plus m'en passer.les cours sont adaptés, personnalisés,corrigés ,l'avantage d'avoir des cours dispensés par kinés.
Le tout dans une ambiance joyeuse, calme et énergisante....le bonheur tout simplement.
Béatrice
Je vais au studio depuis qq mois maintenant pour les cours de Yoga avec Coelia. J’adore ! La salle est belle et bien équipée. Le système de réservation en ligne est pratique .
Je ne peux que recommander Stéphanie. Pilate depuis plus de 5 ans dans son beau studio, j'en suis toujours aussi ravie. Pas de lassitude dans les cours malgré les années, souvent des nouveautés, fait toujours très attention à nos postures, plus aucune douleur de dos depuis. Toujours un moment agréable.
Cours de Pilates formidable où règnent la précision, l'attention à chacun, la bonne humeur . Quand on a essayé, difficile de s'en passer.
Ça n'est jamais une contrainte de se rendre chez Stéphanie, on y court avec un plaisir toujours renouvelé
Cours de très haute qualité, sur tapis, avec accessoires, sur machines, on ne s'ennuie jamais. Des stages toute l'année. Professeure au top, formée également à la Gyrokinesis. Je recommande vivement !
Il y a 8 ans, j'ai découvert les cours de Jérôme et je ne peux plus m'en passer car j'ai moins de douleurs. Il nous aide à prendre soin de nous et il nous fait partager sa passion. Merci Jérôme.
Adhérente depuis décembre, je suis ravie de la variété des cours et des conseils reçus de la part de Jérôme. Je me sens plus en forme et raffermie , mes douleurs dorsale ont diminuées de 90 %!
Agréable rencontre avec la prof et l’univer du pilate. Un endroit sain ou l’on peut se ressourcer, et une prof à l'écoute de ses élèves. Les cours collectifs sont presque individuel, elle n’hesite pas à nous reprendre une à une pour pouvoir metriser au mieux tous les gestes de cette méthode. Elle adapte aussi les enchaînements en fonction des petits problèmes rencontrés ( mal au dos, au cervical ...). Elle est proche de nous et nous motive tout au long de ses séances. C’est vraiment un endroit que je recommande.
Professeur excellente de Pilates, très professionnelle et bienveillante, toujours très attentive pour faire progresser tous les élèves, très bon studio pour découvrir et pratiquer le Pilates