J’ai commencé le yoga Hot il y à peu de temps. Et c’est une merveilleuse découverte. Un moment intense de détente dans une ambiance bienveillante et pleine de bonnes énergies. Les cours sont donnés par Audrey une coach à l’écoute avec une voix douce qui vous transportera dans un univers de paix intérieur. Tout en travaillant bien sur les principes fondamentaux du yoga je vous invite à venir tester ce cours les yeux fermés.
J'ai eu l'occasion de passer entre les mains de Justine lors d'un massage ayurvedique. Elle a des mains de fée, c'était doux mais puissant. Un moment de détente et de lâcher prise. Je ne peux que vous la recommander !
Je cherchais un club de pilates… et je suis tombée sur celui-ci ! Et j’adore ! Une collègue m’a également suivi 😝
Les cours et les coachs sont super ! Je recommande.
Pour tout niveaux (même débutant). ☀️
J'ai découvert les cours de Jérôme grâce à mon amie Charlotte. Je suis novice et je n'ai pratiqué que 2 cours de garuda pour le moment par manque de temps... Jérôme est un bon coach il nous corrige si nous faisons mal les mouvements. J'ai hâte de pouvoir y retourner assidûment car ça fait un bien fou... N'hésitez pas à faire une séance découverte, comme moi, vous serez séduit 😊. A très vite 💪
Inscrit depuis quelques semaines, l'ambiance est familial et chaleureuse.
les cours collectifs sont variés , Je recommande après une bonne journée de travail.
Jérôme est un professionnel , pédagogue et attentif à chacun. N'hésitez pas
Suite a une opération du dos, Audrey m’a permis de reprendre confiance en moi et dans mon corps. Grâce au Pilates et au Garuda, j’ai gagné en renforcement musculaire, en souplesse, en dépassement de soi et surtout en assurance. Un peu plus de sérénité car j’ai appris à m’écouter, à me réconcilier avec mon corps.
Merci Audrey !! Pour le partage et le chemin parcouru.
Studio où l'apprentissage du Pilates est vraiment un plaisir. Geni est une vraie professionnelle, bienveillante, à l'écoute et toujours de bonne humeur ! Je recommande....