Finis les problèmes de dos, les sciatiques ou autres désagréments ....
Un Pilates bien fait, bien expliqué, concis, précis = meilleure compréhension de son corps et corrections de postures inconfortables du quotidien.
Bravo et merci Virginie 😃
le studio est idéal a la fois pour son atmosphère zen et le nombre limité des participants. J'ai apprécié sur une séance découverte que la coach puisse me conseiller au fur et à mesure des exercices. Expérience à renouveler
Première expérience pour moi cette année. J'ai tout adoré, l'ambiance chaleureuse du studio, la bienveillance et le dynamisme d'Audrey et de Juliette. Une bonne ambiance générale. Des cours rythmés que j'apprécie. C'est une bulle de bien être et d'énergie qui va c'est certain me redonner l'envie de faire du sport, c'est pourquoi j'y reviens👍
Cours de pilates au studio accessibles à tous. Atelier pilates et bains sonores en extérieur très apaisant.
Justine est très accueillante, chaleureuse et pédagogue.
Justine m’a permis de garder une activité physique pendant la grossesse. Accessible à tous
Justine est très agréable et plein de bons conseils.
Elle a terminé son accompagnement après l’accouchement avec un resserrage de bassin. Je recommande 😊
Merci beaucoup pour ce cours de portage qui est vraiment super. Justine est douce, patiente et partage à merveille ses connaissances. À faire absolument ! :)
Je souffrais du dos au quotidien.
J'ai donc décidé de suivre un coaching adapté à ma pathologie afin de réduire ces maux. Les séances se déroulent en petits groupes, ce qui permet à Jérôme et son équipe de suivrent correctement les adhérents et de mettre en application leurs connaissances, qui sont régulièrement mises à jour.