J'ai découvert Pilates Ouest il y a au moins 5 ans. Je suis devenue plus forte, maintenant souple, me sentant en bonne santé et heureuse grâce à tous les incroyables professeurs qualifiés. Je recommande d'utiliser les cours Reformer/Tower & Mat. La combinaison des deux fait des merveilles.
Céline est une belle personne. Kiné de profession, elle est une spécialiste du PILATES qui accompagne, étape par étape pour muscler, tonifier et assouplir notre corps en tenant compte des maux du quotidien et les blessures de chacun(e).
La séance limite privative (3 à 6 personnes max) reste un véritable moment de bien-être retrouvé.
Je recommande vivement.
Cela fait plus d'un mois que je vais au cours de Pilate avec Raphaël et je suis très très contente du coach 👍 du travail que nous faisons 👍 un vrai moment nécessaire pour le corps ! Dans le calme ☺️ alors si vous hésitez encore n'hésitez plus.!!!!
🙏
J'ai récemment fait ma première seance de pilates au Studio 360 et j'ai adoré. Le studio est très grand et bien équipé, la prof de Pilates était très bienveillante et super dynamique, ambiance chaleureuse pendant tout le cours, je recommande cette salle et les cours en groupe !
Studio magnifique! Ambiance zen grâce aux bougies et aux lampes chauffantes qui favorisent un travail en profondeur. L'accueil est chaleureux et les cours très professionnels et variés tout au long de l'année. Bravo à toute l'équipe pour son enthousiasme et sa bonne humeur toujours au rendez-vous!
J'ai eu l'occasion de passer entre les mains de Justine lors d'un massage ayurvedique. Elle a des mains de fée, c'était doux mais puissant. Un moment de détente et de lâcher prise. Je ne peux que vous la recommander !
Les cours de Stéphanie sont supers !! Elle est à l’écoute, pédagogue et les séances sont diversifiées. Un prix tout à fait correct et compétitif.
Je recommande!!
Quelle belle découverte que ce loft sportif en plein coeur de Calais ! Après une consultation avec Jérôme Poison le propriétaire, j'ai démarré il y a quelques semaines et je suis emballée par la qualité des cours. L'ambiance entre les adhérents est très cool, je suis enchantée !
Un coach extra et sérieux...
Non sportive, je me suis inscrite à 55 ans, suite à quelques problèmes de santé, aux séances de Garuda et stretching postural.
En moins d'un an, je suis mieux moralement et physiquement... plus d'anti-inflammatoires ni de kiné!
Je me demande encore pourquoi je n'ai pas sauté le pas avant... n'hésitez pas, inscrivez vous
je cherchais à reprendre le sport doucement avec les pilates et Jérôme Poison m'a permis de découvrir le gravity pilates.
Au Studio, j'apprécie l'accompagnement et la pédagogie pour apprendre à faire les bons mouvements afin de se muscler, s'étirer et prendre conscience de chaque bon mouvement pour le corps.
Découvrir le Studio, c'est s'y inscrire.
Merci beaucoup
Virginia