Après 9 mois de pratique, je suis enchanté. Raphaël fait preuve d'une grande bienveillance et offre un suivi vraiment personnalisé. Le cours n'est jamais monotone, l'intensité ne conduit jamais trop loin mais fait progresser graduellement. Je ressens les bienfaits Pilates sur ma santé (résistance/tonicité)
MESSIEURS.....ce n'est pas un sport réservé aux dames! nous sommes trop peu nombreux à pratiquer cette discipline exigeante.
Raphaël est un excellent coach, bienveillant, très pédagogue, corrige les postures si nécessaire de façon individuel.
C est un vrai moment de connexion avec soi, les effets se font rapidement ressentir.
J étais pas du tout une adepte d'activité en intérieur mais j avoue que je louperai par ma séance hebdomadaire qui fait du bien au corps et à l'esprit.
Je recommande vivement les cours de Raphaël.
J'y vais depuis presque 1 an et j'apprécie beaucoup les différents cours propose ainsi que les super prof qui motive et qui font passer un bon moment !
Des séances avec des exercices variés. Jérôme est attentif à chaque personne, corrige nos gestes/postures et adapte les exercices si nécessaire. Ambiance conviviale. Un moment pour soi qui permet de se sentir mieux dans son corps
Jerome a le mérite de se renouveller sans cesse et propose une belle variété de cours originaux . Je mets au défi de trouver des cours pilates d’aussi bonne qualité sur Calais et ses environs 😊
Une super séance de reformer en musique dans un endroit canon et avec une coach très motivante ! En bonus un délicieux petit matcha glacé après l'effort 👌 Je reviendrai ☺️
Je frequente le studio depuis environ 3 ans et je suis tres satisfaite de la facon dont Geni s occupe de ses eleves, faisant tres attention a chacune et chacun d entre nous, prenons en compte nos petits bobos, adaptant les exercices si necessaire. J apprecie enormement sa facon d enseigner.
Virginie est une femme merveilleuse, vraiment bienveillante. Elle est non seulement très compétente mais elle vous accompagne et vous porte durant ses cours, on se sent enveloppé et porté par sa gentillesse et sa douceur. Je vous la recommande amplement pour avoir un moment rien qu'à vous, moment qui vous fera le plus grand bien, physiquement et psychologiquement.
Je pratique le Pilates au sol depuis longtemps et j'ai eu envie d'essayer le Reformer suite à une blessure. Dorothée est la meilleure coach que j'ai jamais eue. Elle apporte dynamisme et encouragements en vérifiant toujours que les exercices sont faits dans le bon alignement. Les séances sont variées, je n'ai jamais fait deux fois la même. Les appareils sont neufs, la salle est hyper propre et très agréable. J'ai retrouvé ma mobilité et me suis remusclée, et au delà. Merci Dorothée.
Dorothée est une personne solaire, avec une énergie positive. Elle fait preuve d’un grand professionnalisme, toujours à l’écoute et grâce à son œil expert, elle s’adapte à chacun d’entre nous. Elle allie pédagogie, rigueur et bienveillance.
Merci Dorothée, grâce à toi je découvre les bienfaits du Pilate !!!!