Bonjour, après 3 grossesses dont une gémellaire mon périnée et mon corps ont eu besoin d une remise en forme afin de rétablir ce déséquilibre. On m avait fortement conseiller le pilate.
Premier contact par mail avec dan super bien.
Raphaël m'a ensuite contacté pour connaître mes besoins.
Les cours sont en petits comités, Raphaël explique très bien les mouvements et surtout prend son temps.
Allez y les yeux fermés, les cours sont top
Ce qui m'a séduite avec Ozlem c'est son dynamisme , son humour et sa bonne humeur. J'ai eu quelques séances individuelles et des séances de groupe avec des exercices avec des ballons très efficaces. En plus de son professionnalisme elle est attentive et attentionnée. J'ai offert son livre à ma sœur qui souffrait de maux de dos . Il est très bien fait. C'est un bon guide pour pratiquer chez soi. Je vous recommande ce cabinet en bord de mer
Grâce à Ozlem et son équipe, j'ai retrouvé une complète mobilité et acquis la capacité de prendre en charge moi-même mes soucis de dos. L'accueil est ultra sympathique, les méthodes très efficaces et l'endroit super agréable.
On en revient porté par une énergie très positive !
Première expérience de yoga pour moi et j'ai adoré. Un cours très bien construit. J'ai plutôt l'habitude des sports très intenses alors prendre soin de son corps me fait le plus grand bien.
Je sors de ma première séance de découverte au studio, et je suis ravie de cette expérience ! L’accueil est chaleureux et bienveillant, la salle est vraiment agréable et la séance est accessible. Une bonne découverte, je recommande.
je recommande les yeux fermés!
éleve depuis février, leurs classes sont le point fort de ma semaine.
Les profs sont incroyables: pros, sympathiques et á l´écoute.
Le studio est vraiment agréable.
Le systeme de réservation pratique.
5 étoiles bien méritées!
Un coach extra et sérieux...
Non sportive, je me suis inscrite à 55 ans, suite à quelques problèmes de santé, aux séances de Garuda et stretching postural.
En moins d'un an, je suis mieux moralement et physiquement... plus d'anti-inflammatoires ni de kiné!
Je me demande encore pourquoi je n'ai pas sauté le pas avant... n'hésitez pas, inscrivez vous
Très belle salle. Lumineuse et spacieuse. Audrey est extrêmement pédagogue et sait s’adapter à nos besoins. Je suis les cours de Pilates en duo et en collectif et en suis très satisfaite.
Geni est très professionnelle et bienveillante. Elle adapte les exercices en fonction du niveau et des problèmes de chacun. C'est toujours un plaisir d'assister à ses cours. Bravo Geni et merci pour ta bonne humeur et ta gentillesse.
Studio où l'apprentissage du Pilates est vraiment un plaisir. Geni est une vraie professionnelle, bienveillante, à l'écoute et toujours de bonne humeur ! Je recommande....
Elève pendant plusieurs années, j'ai profité du professionnalisme de Geni, très à l'écoute et très disponible. Elle met toute son énergie à nous faire progresser. Je regrette de ne plus avoir le temps d'y aller et ses cours me manquent beaucoup. Bravo et continue, vous pouvez y aller les yeux fermés !