Très beau studio , clarté, propreté et très agréable ambiance.Et le mieux: des coachs absolument EXTRAS, toujours de belle humeur et de bons conseils. Les cours sont parfaits. C’est un vrai plaisir de venir suivre les cours de Beth et Sarah.
Arrivée à Rivedoux-Plage il y a 1 an ,j'ai commencé mes cours de pilate ,yoga 3 fois par semaine et je ne peux plus m'en passer.les cours sont adaptés, personnalisés,corrigés ,l'avantage d'avoir des cours dispensés par kinés.
Le tout dans une ambiance joyeuse, calme et énergisante....le bonheur tout simplement.
Béatrice
J’ai commencé le yoga Hot il y à peu de temps. Et c’est une merveilleuse découverte. Un moment intense de détente dans une ambiance bienveillante et pleine de bonnes énergies. Les cours sont donnés par Audrey une coach à l’écoute avec une voix douce qui vous transportera dans un univers de paix intérieur. Tout en travaillant bien sur les principes fondamentaux du yoga je vous invite à venir tester ce cours les yeux fermés.
Super adresse ! Cours de qualité, Stéphanie contrôle en permanence la bonne posture, la bonne position du dos, les exercices sont très très variés bref, j'adore les cours avec Stéphanie.
Jérôme est un superb coach et l'endroit de son loft est très sympa. Je recommande pour tout l'âge comme moi je suis senior et les séances Pilates vraiment m'aider
En arrivant à Calais, j’ai voulu reprendre des cours de Pilate. Jérôme propose plusieurs cours adaptés à la condition physique de chacun. Le studio dispose d’un équipement très moderne et des appareils neufs. Les cours sont renouvelés chaque trimestre et l’impact des efforts est ressenti à chaque séance et tout cela dans une très bonne ambiance et Jérôme est attentif à chacun.
Un coach extra et sérieux...
Non sportive, je me suis inscrite à 55 ans, suite à quelques problèmes de santé, aux séances de Garuda et stretching postural.
En moins d'un an, je suis mieux moralement et physiquement... plus d'anti-inflammatoires ni de kiné!
Je me demande encore pourquoi je n'ai pas sauté le pas avant... n'hésitez pas, inscrivez vous
Essayer, c'est l'adopter! On ne peut plus retourner dans une salle de sport classique. Cours en petit groupe dans une ambiance zen et chaleureuse. Chacun peut y trouver son compte entre cours de renforcement musculaire, pilates/yoga ou cours plus cardio. Les coachs, dont Jérôme Poison, sont à notre écoute et nous nous sommes à l'écoute de notre corps...
Un studio au top et chaleureux tout comme la propriétaire !
Je trouvais dommage l'absence d'abonnement mais finalement les cartes de cours s'adaptent beaucoup mieux aux aléas de la vie 🙂
C'est un lieu plein de bienveillance ou chacun peut évoluer à son rythme, tout ce qu'il faut pour des cours de pole dance.