J'ai découvert le pilates avec Marie Jo il y a 2 mois. Au delà du fait que cela m'a permis de me sentir mieux dans ma peau, je retrouve petit à petit plus de souplesse du bassin, du dos tout en renforçant les muscles profonds. Merci à Marie Jo qui est une super prof, bienveillante, douce.
J’ai réalisé ma première séance découverte pilate sculpt avec Audrey, l’ambiance était détendue, et le coaching au top. La salle est très agréable et lumineuse, le matériel fourni de qualité.
Je prends des cours de Pilates en hiver depuis 2 ans, Mélanie est sérieuse et bienveillante, elle adapte ses exercices en fonction de vos pathologies, ses cours m'ont permis de me tonifier, de muscler ma sangle abdominale en profondeur, de respirer différemment et de me détendre.
Depuis je n’ai plus de problèmes de dos (hernie discale), je vous conseille vivement de prendre des cours avec Mel.
Super adresse ! Cours de qualité, Stéphanie contrôle en permanence la bonne posture, la bonne position du dos, les exercices sont très très variés bref, j'adore les cours avec Stéphanie.
le loft est un lieu très sympa et agréable pour faire du sport en petit groupe. Très bonne ambiance. Jérôme est un coach sérieux, soucieux de bien faire et varie les exercices tous les mois .
Jérôme est un coach dynamique et très professionnel. Il s'adapte à chaque sportif, à ses besoins, à ses possibilités. La bonne humeur est omniprésente. Mes séances favorites sont le "gravity groupe" et le "workout" car elles sont énergiques, variées et nous travaillons tous les muscles du corps. Il y a des séances plus douces, comme le "stretching postural", toutes aussi plaisantes et complètes. Je recommande à 100%.
Il y a 8 ans, j'ai découvert les cours de Jérôme et je ne peux plus m'en passer car j'ai moins de douleurs. Il nous aide à prendre soin de nous et il nous fait partager sa passion. Merci Jérôme.
J’ai commencé les cours au studio pour essayer le gravity gts et j’ai été agréablement surprise par la qualité des cours ! Jérôme est très professionnel et est présent pour nous accompagner tout au long du cours. Sans hésiter je me suis abonnée au studio et j’en suis ravie !!! N’hésitez plus, venez tester vous allez adorer 😀