Ravie que l'enseignement d'Anne-Sophie puisse continuer sur Montauban!
Allez-y confiants, Anne-Sophie est professionnelle et bienveillante, elle est à l'écoute de vos corpscet humeurs et adapte la pratique du pilates et du yoga, aux besoins de chacun!
Bons cours à vous;)
J’ai commencé le yoga Hot il y à peu de temps. Et c’est une merveilleuse découverte. Un moment intense de détente dans une ambiance bienveillante et pleine de bonnes énergies. Les cours sont donnés par Audrey une coach à l’écoute avec une voix douce qui vous transportera dans un univers de paix intérieur. Tout en travaillant bien sur les principes fondamentaux du yoga je vous invite à venir tester ce cours les yeux fermés.
Nous avons pu profiter de la bonne humeur, la bienveillance et la patience de Justine pour un cours de portage. Des explications clairs et pédagogiques, Justine est réassurante et positive. Elle a su nous conseiller et nous guider dans nos choix.
Je recommande vivement.
Merci Justine
La découverte puis la pratique du Pilates avec Stephanie est un vrai bonheur et un vrai changement au quotidien. Stephanie est une super professeure, attentive à chaque élève et très humaine.. le studio est lumineux et super agréable! Merci pour tout!
Cours de très haute qualité, sur tapis, avec accessoires, sur machines, on ne s'ennuie jamais. Des stages toute l'année. Professeure au top, formée également à la Gyrokinesis. Je recommande vivement !
Supers coachs, cours de pilates, power pilates et hiit boxing testés et validés ! Hâte d'essayer les prochains.
J'adore pouvoir alterner des cours cardio intenses et des cours avec des méthodes plus douces.
Je recommande vivement le studio de Jérôme ! Des cours variés, originaux et adaptés selon son niveau et ses objectifs. Un coaching de qualité +++ et un suivi personnalisé permis par des cours en petit comité. Une ambiance bienveillance et chaleureuse. Incomparable avec les chaînes de salles de sport. Foncez :)
Des cours de Garuda pilates bien expliqués avec des démonstrations. Salle bien équipée et un coach accueillant qui adapte les exercices selon les besoins et les bobos de chacun.
Je recommande vivement le Loft