Des séances en petit groupe qui permettent à notre coache ( kiné de profession ) de nous suivre de façon individuelle.Attentive, elle nous enseigne un Pilate doux mais qui agit en profondeur, nous guide pour soulager nos maux de façon efficace et durable.
Je recommande !
Nouvelles expériences pour ce qui me concerne, en Pilates et Stretching en cette rentrée 2024. On se sent bien dans les cours, avec une coach attentionnée et soucieuse du bien être du chacun. Elle se met à la portée de tous en proposant des options pour permettre à chaque participant de progresser à son rythme en évitant les douleurs.
Plus que parfait.
Arrivée à Rivedoux-Plage il y a 1 an ,j'ai commencé mes cours de pilate ,yoga 3 fois par semaine et je ne peux plus m'en passer.les cours sont adaptés, personnalisés,corrigés ,l'avantage d'avoir des cours dispensés par kinés.
Le tout dans une ambiance joyeuse, calme et énergisante....le bonheur tout simplement.
Béatrice
je recommande les yeux fermés!
éleve depuis février, leurs classes sont le point fort de ma semaine.
Les profs sont incroyables: pros, sympathiques et á l´écoute.
Le studio est vraiment agréable.
Le systeme de réservation pratique.
5 étoiles bien méritées!
Récemment j'ai participé a une séance de Pilate en extérieur. Très bon moment passé avec Justine, dans un cadre magnifique, moment suspendu, hors du temps, pour une déconnexion totale! 😀
Quelle belle découverte que ce loft sportif en plein coeur de Calais ! Après une consultation avec Jérôme Poison le propriétaire, j'ai démarré il y a quelques semaines et je suis emballée par la qualité des cours. L'ambiance entre les adhérents est très cool, je suis enchantée !
Un excellent endroit pour se ressourcer et se renforcer musculairement.
Les exercices et les cours sont très variés et il y a un réel accompagnement.
Jérôme est de très bon conseil et s adapte à chacun. Je recommande sans hésitation.
Une équipe de coach au top dans une ambiance conviviale. Les cours sont originaux, variés, et d'excellente qualité. On a envie de tous les suivre. L'équipe s'adapte aux potentialités et aux rythme de chacun pour nous amener à progresser. Je recommande vivement :)