Merci à Raphaël. Son cours est progressif. Il nous accompagne avec bienveillance. On travaille les muscles profonds, le corps se renforce. C'est pas toujours facile mais c'est toujours un bon moment :)
Super Équipe, Hier à l’occasion du salon du mieux être sur Ré j’ai fait la marche
aquatique avec Ozlem , vraiment trop agréable, n’hésitez plus ,mettez vous à l’eau avec les coachs de Ré educk👍😎
quel bonheur…,,
Je cherchais un club de pilates… et je suis tombée sur celui-ci ! Et j’adore ! Une collègue m’a également suivi 😝
Les cours et les coachs sont super ! Je recommande.
Pour tout niveaux (même débutant). ☀️
Il existe une ruche, un nid, un cocon douillet où des reines prennent soin de leurs petites abeilles ouvrières, pour galber leur fessier, affiner leur taille, avec bienveillance & bonne humeur. Elles me manquent déjà en cette rentrée comme j'ai déménagé.
BISOUS à toute la team.
Super cours dans un superbe cadre et avec un super prof !
Je n'étais pas du tout sportive, j'ai poussé la première fois les portes du loft à reculons et maintenant, grâce à Jérôme, j'y vais avec enthousiasme depuis un an maintenant.
Les cours sont très agréables et efficaces. Je me sens beaucoup plus musclée maintenant, je me tiens plus droite et je n'ai plus de douleurs dans le bas du dos.
Jérôme est quelqu'un qui connaît bien son travail, en qui on peut avoir confiance et qui s'adapte à son public avec bienveillance.
Des séances avec des exercices variés. Jérôme est attentif à chaque personne, corrige nos gestes/postures et adapte les exercices si nécessaire. Ambiance conviviale. Un moment pour soi qui permet de se sentir mieux dans son corps
je cherchais à reprendre le sport doucement avec les pilates et Jérôme Poison m'a permis de découvrir le gravity pilates.
Au Studio, j'apprécie l'accompagnement et la pédagogie pour apprendre à faire les bons mouvements afin de se muscler, s'étirer et prendre conscience de chaque bon mouvement pour le corps.
Découvrir le Studio, c'est s'y inscrire.
Merci beaucoup
Virginia