La meilleure dans ce domaine , Fatiha est très à l’écoute , bienveillante, motivante grâce à ses séances j’ai réussi à atteindre mon objectif merci fatiha
J'ai participé à plusieurs événements de Justine : pilates et reflexo en extérieur et sunset pilates sur le plateau de Gergovie et c'était des expériences géniales ! Je recommande à tout le monde de tester au moins une fois ! Ça fait un bien fou, Justine s'adapte à tous les niveaux, avec sa bonne humeur communicative ! Un vrai moment de bonheur !!
Incroyable massage Ayurvedique et sonore, à la rencontre de 2 femmes solaires Justine Just’in Forme & Aurélia MejiSound. Un moment hors du temps dans un lieu d’apaisement magique. Douceur, lâcher prise, comme dans un cocon on recharge nos énergies et cajole notre âme. Je souhaite à tous de pouvoir découvrir les soins de ces 2 femmes incroyables, en solo ou combiné.
J'ai commencée l'ems en janvier pour 20 séances car après 2 grossesse et diminution du tabac, prise de poids. Pour ma part sa marche du tonnerre j'ai vachement fondue.
Bon bien sur je fais attention à ce que je mange derrière mais sans trop me priver non plus.
Donc allez y les les yeux fermés
Supers coachs, cours de pilates, power pilates et hiit boxing testés et validés ! Hâte d'essayer les prochains.
J'adore pouvoir alterner des cours cardio intenses et des cours avec des méthodes plus douces.
Inscrite au loft suite à une rétractation musculaire dos / épaule post mastectomie avec douleurs dorsales et lombaires, j'ai retrouvé la mobilité , l'amplitude et de la souplesse en quelques semaines grâce aux cours de garuda et stretching postural . Jérôme est un très bon coach à l'écoute de ses abonnés , il sait adapter les mouvements suivant les soucis de santé de chacun . Le loft est idéalement situé en centre ville avec arrêt de bus à proximité. Il est bien aménagé avec du très bon matériel pour se remettre en forme . Je recommande +++