Une coach en or, une belle personne, une vraie belle personne!, de la bonne humeur, de la sueur, du travail en profondeur! Les soins réflexologie sont tops aussi, ils m'ont sauvée plus d'une fois! Je recommande chaudement!
Un an de Pilates pour ma part, et mon corps a compris ce que "travail en profondeur" voulait dire !
Un coach qui met vraiment l’accent sur la respiration, le transverse et le périnée. Résultat visible après quelques mois : des abdos plus toniques, une meilleure respiration et une posture améliorée (super utile pour d’autres pratiques sportives !), avec une progression adaptée à tous les niveaux.
Une parenthèse idéale pour déconnecter et se reconnecter avec soi.
Petit plus : la facilité de réservation des créneaux d'une semaine à l'autre et l’adaptabilité de Raphaël, que ce soit dans l’organisation ou dans les exercices, ajustés en fonction des besoins et des éventuelles pathologies de chacun.
Essayer, c’est l’adopter !
Apprendre à prendre soin, au cabinet Ré Eduk Coach on ne vient pas simplement faire une séance de sport ou une séance kiné. On apprend, on prend plaisir, on rie, on transpire, on partage, on soigne, on prend soin de son corps et son esprit 🙏
Je recommande la kine, le yoga, la méditation, le pilâtes, la gym, le stretching, la marche aquatique....
Tout le monde y trouve son compte et repart avec le sourire 😃. Que demander de plus?! 🤷♀️💥🌈
Le véritable coup de coeur pour moi ! J'étais partie pour explorer les centres de yoga de La Rochelle l'année dernière : ça n'a jamais eu lieu... J'en suis finalement restée à Studio 360 pour explorer le yoga dans ce seul et même endroit et pourtant... ce n'est pas mon style ! Je m'y suis sentie purement et simplement trop bien, comme à la maison de suite... L'environnement y est chaleureux, apaisant, décoré et pensé avec goût et coeur, cela se voit ! Quant à l'équipe, idem ! Le sens du détail repose dans chaque mot, geste, attention. Juliette est d'une grande expertise et bienveillance. Sa bonne humeur est contagieuse. Elle recrute ses équipes avec une intelligence remarquable dans cette même belle énergie. Concernant les cours, il y en a pour tous les goûts et c'est aussi pour ça que j'ai accroché: j'ai adoré expérimenter le hot yoga (mes sessions préférées), m'énergiser avec le peps du dynamic fusion, me challenger avec du yoga sculpt... entre autres ! Merci pour tout ce que vous faites Studio 360 ♡
J’ai effectué un accompagnement prénatal avec Justine. Elle m’a accompagné durant plusieurs mois pendant ma grossesse avec bienveillance, respect toujours de bonne humeur et souriante. Elle a toujours eu des conseils, des astuces, des recommandations super. Le suivi est totalement personnalisé. Justine est une vrai professionnelle qui s’adapte en permanence aux besoins. L’accompagnement est complet, l’écoute bienveillante, le yoga adapté à la femme enceinte, les massages quand le corps a besoin, le futur papa participe. Je le recommande vivement.
Merci milles fois Justine pour tout ce soutien au quotidien durant cette période de ma vie particulière et merveilleuse. Cette période aurait été moins magique sans toi ✨🙏🏻🫶🏻
Un club à taille humaine où les coach sont attentifs et les activités proposées variées. L'application Myclub permet de gérer ses activités selon son propre planning.
Je recommande à 1000%.
J’ai recommencé le sport et le pilates car j’avais mal au dos. En deux séances mon mal au dos avait disparu ! Les séances sont à la portée de tous avec pour chaque exercice, différentes options en fonction de votre niveau. Les profs étant différents , les cours de pilates sont différents et donc variés.
Je me suis également laissée tentée par le cours de Lesmills Barre. Quel bonheur, c’est un cours plus « ludique » et léger que j’adore même sans avoir jamais fait de la danse (ce qui est mon cas ).
Testé aussi le power pilates et le Hiit Power: au top !!
Ici aucune compétition, aucun regard inquisiteur, chacun avance à son rythme avec beaucoup de bienveillance et de professionnalisme de la
part des profs .
Les cours étant réservés , et limités à 15 places , on est assuré d’avoir sa place même en arrivant 1 minute avant le début du cours. Et ça aussi c’est un sacré plus !
Enfin le cadre et la décoration sont reposants et agréables.
Supers coachs, cours de pilates, power pilates et hiit boxing testés et validés ! Hâte d'essayer les prochains.
J'adore pouvoir alterner des cours cardio intenses et des cours avec des méthodes plus douces.
Excellent coach sportif, ambiance sympathique. Aucune comparaison avec d autres salles de sport.
Il existe un vrai travail,une motivation des résultats.jerome nous accompagne à chaque fois.
Ses compléments alimentaires sont de bonnes qualités
Super studio..super coach....super ambiance...bref tout est super !
Chaque cours est different, voilà maintenant 5 ans que je viens et je ne suis pas prêt d'arrêter!!