Après un an de cours une fois par semaine, en complément de la course à pied, les résultats sur la ceinture abdominale sont visibles 😊 et je constate également une progression de ma vitesse de course grâce au renforcement musculaire profond obtenu.
Les cours de Raphaël sont variés et il est toujours attentif auprès de chacun pour rectifier les mauvaises postures 🙌
L’ambiance du studio est vraiment agréable et apaisée, c’est parfait après une journée de travail 👍
J’ai renouvelé mon adhésion sans aucune hésitation 😉
Anne-Sophie m'a initié aux Pilates il y a déjà quelques années. Ses cours sont précis et elle prend le soin d'ajuster les positions de chaque élève. Je me sens mieux après chaque cours. Professeure sérieuse et très pédagogue.
Cours de Pilates formidable où règnent la précision, l'attention à chacun, la bonne humeur . Quand on a essayé, difficile de s'en passer.
Ça n'est jamais une contrainte de se rendre chez Stéphanie, on y court avec un plaisir toujours renouvelé
Je fais du sport avec Jérôme depuis des années. Cours de Pilates et stretching pour ma part. J'adore !
En petit groupe, c'est aussi ce qui me plaît et je ne veux que des cours faits par Jérôme. Il est extrêmement qualifié, formé et passionné.
Essayer, c'est l'adopter! On ne peut plus retourner dans une salle de sport classique. Cours en petit groupe dans une ambiance zen et chaleureuse. Chacun peut y trouver son compte entre cours de renforcement musculaire, pilates/yoga ou cours plus cardio. Les coachs, dont Jérôme Poison, sont à notre écoute et nous nous sommes à l'écoute de notre corps...
Super studio, l'ambiance est chaleureuse, les cours de pôle sont très bien structurés.
Nous avons la chance d'avoir une barre par personne pendant les cours et la possibilité de les prendre à l'unité (avec possibilité d'entraînement en libre). Cela permet de s'organiser et de venir selon nos disponibilités, sans prendre le risque de perdre des cours.
On se sent tout de suite à l'aise et je ne peux que recommander le studio d'Audrey 🌸✨️
Je prends des cours depuis plusieurs années avec Geni et j'apprécie particulièrement son professionnalisme, sa disponibilité, son empathie et sa gentillesse.
Professeur excellente de Pilates, très professionnelle et bienveillante, toujours très attentive pour faire progresser tous les élèves, très bon studio pour découvrir et pratiquer le Pilates