Finis les problèmes de dos, les sciatiques ou autres désagréments ....
Un Pilates bien fait, bien expliqué, concis, précis = meilleure compréhension de son corps et corrections de postures inconfortables du quotidien.
Bravo et merci Virginie 😃
Nous avons pu profiter de la bonne humeur, la bienveillance et la patience de Justine pour un cours de portage. Des explications clairs et pédagogiques, Justine est réassurante et positive. Elle a su nous conseiller et nous guider dans nos choix.
Je recommande vivement.
Merci Justine
Essayer, c'est l'adopter! On ne peut plus retourner dans une salle de sport classique. Cours en petit groupe dans une ambiance zen et chaleureuse. Chacun peut y trouver son compte entre cours de renforcement musculaire, pilates/yoga ou cours plus cardio. Les coachs, dont Jérôme Poison, sont à notre écoute et nous nous sommes à l'écoute de notre corps...
Audrey est une superbe coach. Sérieuse et bienveillante, qui vous met à l'aise de suite. Ayant de nombreuses douleurs au niveau du dos, chaque séance m'apporte équilibre physique et psychologique, en bref je me sens mieux et je revie. Hâte d'être à la prochaine séance !
les cours sont dispensés par une personne très professionnelle et qualifiée.
Le studio est très agréable, très bien tenu. La volonté de faire des cours en petits groupes permet un très bon suivi de la progression de chacun et une attention toute particulière à chacun.
Je ne connaissais pas le pilates et avait des soucis de santé. Grâce à Geni et à son professionnalisme je vais beaucoup mieux. Elle est très à l’écoute de ses élèves
Je viens de commencer et j’adore déjà ! La méthodes pilâtes de Dorothée est douce et énergique à la fois. On travail les muscles profonds, la posture et la respiration tout ça dans chaque mouvement ce qui permet de ressentir le travail sur l’instant mais aussi les jours qui suivent !
Une méthode efficace avec Dorothée qui fait partager sa bonne humeur et son dynamisme.
Je recommande ✨
Les cours de Dorothée sont à la fois un bienfait mental et physique. 1 h de déconnexion pour un travail en profondeur mais en douceur donc sans risque de se blesser. Je recommande Dorothée Pilâtes qui est bienveillante et toujours de bonne humeur !
Fanny et Julien sont très professionnels et toujours soucieux de l'accueil et du bien être de leurs adhérents. Dans le studio l'accompagnement est vraiment bienveillant et se fait toujours dans l'écoute et la bonne humeur. Un endroit idéal pour s'accorder une parenthèse personnelle et sportive.
Dommage de pas être prévenu au moment du règlement que les cours ne sont pas tous en salle, mais en extérieur et surtout l’été où il y a un monde pas possible partout pendant qu’il y a une super salle. Formation des cours au dernier moment et plus de réponse au moment de conseil et de remboursement silence total