Numéro des Studios Pilates à proximité

Bonjour, après 3 grossesses dont une gémellaire mon périnée et mon corps ont eu besoin d une remise en forme afin de rétablir ce déséquilibre. On m avait fortement conseiller le pilate. Premier contact par mail avec dan super bien. Raphaël m'a ensuite contacté pour connaître mes besoins. Les cours sont en petits comités, Raphaël explique très bien les mouvements et surtout prend son temps. Allez y les yeux fermés, les cours sont top

Anne-Sophie enseigne un pilate en toute conscience de notre corps. Les cours sont dynamiques, conviviales et relaxants à la fois. Je suis tellement contente des cours, que j'y vais même deux fois semaine ^^ Merci beaucoup !

Les cours avec Anne Sophie se font en petit groupe, en respectant notre rythme. Adaptés à tout public.

Sandrine est très compétente, dynamique et conviviale. Elle sait écouter et adapter les mouvements aux capacités et problématiques de chacun. En présentiel ou sur zoom, ses cours sont très variés et de grande qualité.

Super cours de pilate en groupe avec Audrey ! Tout est fourni tapis, serviettes, accessoires.. c’est top !

Je ne saurais trop recommander Mélanie, je prends ses cours de Pilates depuis plus d'un an maintenant et je ne me sens pas mieux, ma force, mon équilibre et mon bien-être physique sont à leur maximum et j'ai rarement besoin d'aller chez le chiropracteur ! Elle est compétente et patiente et met tout son cœur dans chaque leçon. Nous faisons une belle variété d'exercices et elle me propose de nouvelles variations presque à chaque cours, me rappelant toujours ce que nous faisons et quels muscles devraient travailler, etc. Je ne pourrais pas souhaiter un meilleur instructeur. Bonus, son anglais est parfait et son studio est situé au milieu des vignes...

Je suis très heureuse de pratiquer le Pilates avec Stéphanie, une excellente pédagogue attentive aux postures. Les cours sont adaptés à chacun.e, variés par les accessoires proposés pour la pratique au sol et par les autres supports (machines et le Wall&Sling). L'année est régulièrement ponctuée par des petits stages. Le studio est à l'image de Stéphanie : chaleureux, agréable, lumineux. Un vrai plaisir.

Professionnalisme, bienveillance et convivialité !

Sport complet et prof au top!

Inscrite au loft suite à une rétractation musculaire dos / épaule post mastectomie avec douleurs dorsales et lombaires, j'ai retrouvé la mobilité , l'amplitude et de la souplesse en quelques semaines grâce aux cours de garuda et stretching postural . Jérôme est un très bon coach à l'écoute de ses abonnés , il sait adapter les mouvements suivant les soucis de santé de chacun . Le loft est idéalement situé en centre ville avec arrêt de bus à proximité. Il est bien aménagé avec du très bon matériel pour se remettre en forme . Je recommande +++

Jérôme est pro et à l'écoute. Il se forme sans cesse sur de nouvelles techniques pour enrichir ses cours. Ma préférence va au Garuda barre et au Gravity Pilates. Le tout dans une ambiance studieuse mais chaleureuse et amicale. Je ne pourrais plus m'en passer...

Je dis souvent que le Pilate et ma rencontre avec Audrey ont changé ma vie et sauvé mon corps. La où certain praticien me disaient " faite donc un effort!", Audrey a mis des mots et m'a pétit à petit appris à être à l écoute de mon corps. Je me souviens de mon 1er cours où j ai fini en larme tellement je n avais jamais bouger comme ça. Confiance en soi et force autant mental que physique, voilà se qui fait de cette pratique une merveille. Le tout "driver" par Audrey qui y met toute son énergie et sa bienveillance. Je te le dis souvent mais une fois de plus MERCI AUDREY !