Un grand merci à Magali qui m’a aidée à me rétablir suite à une opération du dos. Ses cours enchaînent étirements et exercices musculaires, ils sont bien expliqués, efficaces, et toujours pleins d’humour. On en sort ressourcées et avec le sourire !
Je vais assister aux cours de Pilâtes depuis plusieurs années et ne peux que vous encourager à venir. Marie-Josée avec sa bienveillance sa gentillesse sa générosité nous permet un bien-être aussi bien physique que mental. Je recommande ++++ et que dire de ses massages ayurvédiques tout aussi apaisants et profonds. Merciiiiii Marie-Josée une thérapeute compétente à découvrir sans hésiter
Supers cours de Pilates, le vrai ! Avec une prof formée pour de vrai depuis depuis des années (et pas en qqs heures pour surfer sur la vague de la mode !). Avec Virginie, fini le mal de dos, bonjour les bons abdos... Comment vieillir en forme ? Avec le Studio Pilates de Virginie 😊
Finis les problèmes de dos, les sciatiques ou autres désagréments ....
Un Pilates bien fait, bien expliqué, concis, précis = meilleure compréhension de son corps et corrections de postures inconfortables du quotidien.
Bravo et merci Virginie 😃
Excellent cours de qualité tant les cours de yoga que de pilates. Travail en pleine conscience sur le corps la respiration. Les cours sont vraiment un pur moment de détente et de prise de conscience de chaque partie du corps et chacun de nous peut évoluer à son rythme à l' écoute de sa respiration et de ses possibilités. Je recommande à 100 pour cent . On vient se ressourcer et se dépasser et on repart avec zenitude et inspiration.en toute harmonie
Merci pour la qualité des cours et cette bienveillance sincere
Mélanie est très professionnelle, ayant assisté a plusieurs cours de fitness qui ce sont toujours passés dans la joie et la bonne humeur, avec des exercices très diversifiés
En 2 mois, j'ai pu voir de vrais changements sur mon corps
Je recommande très fortement Mélanie entant que coach
Je suis très heureuse de pratiquer le Pilates avec Stéphanie, une excellente pédagogue attentive aux postures.
Les cours sont adaptés à chacun.e, variés par les accessoires proposés pour la pratique au sol et par les autres supports (machines et le Wall&Sling).
L'année est régulièrement ponctuée par des petits stages.
Le studio est à l'image de Stéphanie : chaleureux, agréable, lumineux.
Un vrai plaisir.
Je fais du sport avec Jérôme depuis des années. Cours de Pilates et stretching pour ma part. J'adore !
En petit groupe, c'est aussi ce qui me plaît et je ne veux que des cours faits par Jérôme. Il est extrêmement qualifié, formé et passionné.
Jérôme est pro et à l'écoute. Il se forme sans cesse sur de nouvelles techniques pour enrichir ses cours. Ma préférence va au Garuda barre et au Gravity Pilates. Le tout dans une ambiance studieuse mais chaleureuse et amicale. Je ne pourrais plus m'en passer...