Mon etiopathe me conseillait le pilates depuis quelque temps et super, je trouve1 cours à 2 mn de mon travail, avec un prof génial, Raphaël est bienveillant, très pro, passe en permanence corriger nos postures, une parenthèse de bien être lors d'une journée de travail. Les douleurs régressent, la souplesse augmente. Au top !
Il y a quelques mois je cherchais une salle de sport mais n’ayant pas envie d’une salle où personne ne se connaît (trop de monde )je suis tombée par hasard sur ré eduk coach a Rivedoux sud … petite salle pas nombreux en cours un rapport humain exceptionnel beaucoup de bienveillance envers chaque personnes participant au cours une positivité hors du commun on est rebooster quand on sort d’un cours … jamais je n’ai trouvé cela … j’adore y aller … ça me fait du bien autant physiquement que moralement!
J’ai rencontré Justine lors d’un cours de pilate à domicile. J’ai été séduite de suite et j’ai commencé à suivre ses autres cours au studio.
Nous sommes toujours en petit groupe (3 à 4 personnes maximum): ce qui rend le cours super interessant, car Justine est au petit soin pour nous, et prend le temps de nous expliquer, toujours dans une ambiance de bonne humeur et bienveillance.
Récemment j’ai testé l’expérience de la combinaison d’un soin sonore avec les bols tibétains accompagné d’un massage réalisé par Justine et Aurelia (@mejisound). Les filles vous accueillent chaleureusement, et prennent le temps de vous expliquer et de décrire les étapes du soin.
L’association de ces 2 disciplines vous apporte une détente profonde et un vrai lâcher prise.
Le temps d’une heure: laissez vous « coconner » par ces 2 passionnées : effet détente garantie
1er test duo : Pilate + massage sonore. Très belle première expérience de Pilate avec Justine. Elle sait être à l'écoute de chacune, rectifier les positions si nécessaire. Très pédagogue et agréable. Le duo avec massage sonore à la suite du pilate est juste top. On travaille sur le corps avec Justine puis on se relaxe avec Aurélia; Je recommande à 100% !
Justine m’a permis de garder une activité physique pendant la grossesse. Accessible à tous
Justine est très agréable et plein de bons conseils.
Elle a terminé son accompagnement après l’accouchement avec un resserrage de bassin. Je recommande 😊
J'ai souhaité découvrir le pilate et je suis ravie d'avoir contacté Justine pour m'accompagner dans cette découverte.Elle est professionnelle, bienveillante, à l'écoute.Elle prend le temps de bien expliquer la posture et les bienfaits qui découlent de l'activité.Cette activité fait un bien fou.Ce moment de bien être passe "hélas" trop vite.J'y resterai des heures.Merci Justine 🙏
un atelier Pilates / reflexologie dans un parc en plein été à l'ombre, un peu d'air, une onne ambiance avec Justine et Magali, deux personnes professionnelles, attentives , à l'écoute, prévenantes !! un moment zen...pour se faire du bien !! Merci beaucoup!